簡単節約レシピ

家でカレーを作ると2日間ぐらいかけて食べる のですが、最初は普通にカレーライス🍛で食べて 2日目に微妙に残ったカレーをカレーうどんにして食べて います😊　これぞお家カレーの醍醐味👍 〈材料と作り方〉 微妙に残ったカレー(１人分くらい) うどん1袋 水300cc めんつゆ適量 ①残ったカレーが入った鍋に水、めんつゆ、うどんを 　全部入れ火🔥にかけて沸騰したら完成 工程が①だけで終わってしまいました💦 このカレーうどんの利点は鍋のまわりにくっついた カレーも残さずこそぎ落としスープを作るのでカレーを 作ったあとの鍋が洗いやすくなります🫧 　

火を使わず簡単美味しい一品です😊 うすあげはペーパーで軽く油を取り、開いて袋状にします。 その中に切ったナスを入れて耐熱皿に並べふんわりラップをして レンジでナスが柔らかくなるまで加熱します。（目安600wで６分くらい） 加熱している間にめんつゆは表記どおり希釈します。 大根をすりおろしておきます。 加熱した巾着ナスをめんつゆにドボンと入れ、 上にしっかり水気をきった大根おろしを乗せて出来上がり！！ お好みでネギや一味・七味をかけても👍 ナスがうすあげの油を吸って美味しく仕上がります😋 前回少し物足りなく感じたので挽き肉も中に一緒に入れました。 簡単なのでお試しくださーい🍀

１回に作れる量→ミキサー１杯分(コップ５～６杯分) 用意するもの 🍌バナナ　大１本(小なら2本) →前日に皮を剥いてラップ巻いて冷凍 (氷を入れないレシピのため) 🥫フルーツの缶詰め3種　*汁も使います 🍊みかん 🍍パイナップル 🍑黄桃　*白桃では味が薄いので🙅‍♂️ダメ *3種ともDole推奨 お好きな🐮牛乳or豆乳 作り方 冷凍したバナナをラップを剥がしミキサーに入れる 缶詰め3種のそれぞれ半量ずつを汁ごとミキサーに入れる バナナが堅いのでちょっと撹拌 *押さえないと暴れる(⁉️)ので注意 牛乳を少しずつ入れながら撹拌 *最初から多いとシャバシャバになっちゃうので注意 途中で味をみて好みの濃さになるまで牛乳or豆乳を入れる *味見でお腹いっぱいになるの注意← バナナとパイナップルのスジが気になるなら撹拌を長めにする 氷を入れないレシピのため、薄まらず美味しく召し上がれます 飲みきれず余った分量は、タッパーに入れて凍らせればシャーベットにできます 美味しいのでぜひ作ってみてね！

麺つゆ意外にもコンソメとか鶏ガラとか出汁の素系で味整えたら皿あげやつゆ麺でバリエーション増えますよ 玉ねぎが好きでトッピングによく使いますしどの味にも合います！ チーズ、ヨーグルト、卵でカルボナーラ風にするのも値段の割に美味しいのでおすすめです ご飯も5kg当2000くらいまでならお手頃な麺類と同等で、混ぜご飯や炊き込みご飯はまとめて作れるのでお手軽ですよ！

乾麺のうどんを茹で湯切りし盛り付け鰹節と醤油をかける。 茹でたてならこれで十分美味しい。 好みで唐辛子とかかける。 栄養気にするなら刻みネギとか水で戻した乾燥ワカメとか卵とか刻みのりとかものせる。自分は納豆のせたりもする。 乾麺はラーメンの袋麺より安いし油で揚げてないからその分健康的でラーメンより長期保存もできる。 安物のゆで麺よりは茹でたて乾麺の方がずっと美味いと思うし保存期間が桁違いで場所も取らない。調理時間は負けるけど。値段は安物ならいい勝負かな。 業スーとかで安い冷凍麺もあるが乾麺よりは高いし結構場所を取る。味では乾麺が負けるけど。