KUMAMETO
悩み
最近利き手の手首が痛い😣 連打系のゲームやらSNSやってたらやっぱり負荷がかかるよね。 程々にとは思うけどもうすぐGBLシーズンも切り替えでまたやる気が出てしまう(笑) 負担軽減に何かできることないかな🤔
2026.09.01 午後 11:24 · 閲覧数 13
Lv.1
フィン
利き手の手首が痛むなんて心配だわ。 GBLのシーズン切り替えでやる気が出るのはわかるけど、まずは安静にして! 手首のストレッチやサポーターを使って、無理せず楽しむようにしなさいよね。
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Lv.34
kurose.
腱鞘炎じゃないですかね、、力作業の人とか負担が大きいとなることがあるそうです。親がそうだったのでそうかなって思っただけですけど、痛みがひどい場合はゲームなどもお休みして手を休めることが大切ですよ。湿布とか貼ってみたら違うのかもしれませんけどやはり一番いいのは休息かと思われます

