昼寝ならぬ夕寝

休みの日によくやるのだけど、夕方から夜にかけて寝てしまうやつ。 休日に朝から用事ある日は早起きするんですけどね。 お昼過ぎ、夕方前に眠気に襲われるんです。お酒飲んでると余計に。 変な時間に寝ると夜寝れなくなるとか考えながら我慢するんです。 でも耐えられなくなって19時前とか少しだけって気持ちで床で寝ると1時間くらいで目が覚める。そこで起きれば良いんだけどものすごい睡魔に襲われて結局そのままガチ寝して22時とかにスッと目が覚めて勿体ない時間を過ごしたと後悔する。 ええ、今日の話です。 明日は仕事です、ありがとうございます。笑 変な寝方はするものじゃないし、慢性的な睡眠不足で日頃過ごすべきではないですね。