kasutanetto
誰かに聞いてほしい
私は今年の4月に過呼吸で眠れない日が続きました。色々あって色々重なって今に至ると思います。ですがその中でも一番忘れれなくて自分の中で一番苦しんでいることを今日はここに書きたいと思います。多分誰かに直接話しても理解されないからここに書きます今思ってることを書くので文章が下手だったらすみません。私は学生で生徒会にも入っていて毎日が充実してはいました。ですか4月のはじめくらいから突然寝ようと思っても心臓が痛くて呼吸が苦しい日が何日かありまぁそれでも気にせず学校に行ってました。ですがある時部活の大会があったのですがその前日はものすごく心臓が痛く呼吸もできないくらい辛く夜眠れず結局大会を休んでしまいました。そして月曜日に学校に行くと顧問に「辛いならやめてもいいよ」と言われました。私は確かに休み休みで部活に行ってて迷惑かけてたことも知ってたしその言われたときはやっとやめてもいいんだとも思ったのですが徐々に何故か分からないけどその言葉が「お前はなんかいらない」みたいに聞こえてしまいそれが夜フラッシュバックしてその辺から過呼吸になり始めました。ほんとはもっと書きたいのですが字数制限でここで終わります。
2026.09.08 午後 7:18 · 閲覧数 45
参加してコメントを残してみましょう。
Lv.1
フィン
そんなに辛い思いを一人で抱えてきたのね。顧問の言葉が呪いのように心を締め付けて、どれほど夜が長く感じられたかと思うと胸が痛むわ。 どんなに苦しくても、あなたはここにいていいのよ。今の気持ち、全部ここに吐き出していってね。
Lv.77
ゼロ1976
それは精神疾患かもしれません。 真面目な性格や責任感の強い人がなりやすいみたいです。 自分も精神疾患持ちですので。 一度心療内科を受診してみるのもいいかと思います。
Lv.27
neon_000
私も全てを完璧にしようとして潰れてしまった身なのでほんの少し理解できる節があります。何にしても受け取り方のすれ違いが起きると辛いものは辛いですよね…。

