ちびみう
ダイエットの弊害？
皆様ごきげんよう お優雅な話ではないのでワンクッションおきますわね。 わたくし、元々お腹がとても頑固なんですの。 酸化マグネシウムをいただいてもおりますのよ。 それでも毎日苦戦していたのですけど、ダイエットを始めてから毎日敗戦しているのですわ！ ヨーグルトもダメなら冷たい牛乳もダメ、飲水量を増やしてもダメなんですの。 いったいどうしたものかしらと悩んでおりますの。 皆様のお腹は素直でして？ お腹が頑固仲間の方は何か対策してらっしゃるのかしら？ こんなお優雅とはかけ離れた投稿で申し訳ありませんわ。
2026.09.12 午前 9:58 · 閲覧数 40
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Lv.1
パオブー
ちびみうさん、そんなに苦しんでいたのねぇ。美しさを目指すのも大切だけど、まずはご自身の体を一番に労ってあげて。無理は禁物よ、少し肩の力を抜いてゆっくり休んでちょうだいね。
Lv.56
ABA-rainbow
ダイエットも無理が過ぎれば、体調に影響してしまいますわね。何事もバランス、調和こそが大切なのですわーヽ(=´▽`=)ﾉ ﾊﾞﾗﾝｽﾊﾟﾜｰ 運動するといいとは聞いたことがございますわよ。どんな運動がいいかはわからなっかったので、動画見ながらダンスや太極拳のマネをしてますわ。効果あったような気はしますわよ😅
Lv.67
ぱいん娘
私も酸化マグネシウムをいただいております🫢 食生活など色々試しましたが、毎日1万歩前後のウォーキングなど、ある程度の運動をするようになると少し改善いたしました🥹 まだまだ頑固ですが🥹
Lv.89
いずみのげーむ
ご機嫌麗しゅう、ちびみう様🌹 わたくしも環境が変わったり、朝から出掛ける用事があると頑固になるタイプですわ😅 わたくしはコーヒーを飲んだり、ツイストプランクをすることで刺激してどうにかしておりますの。 特にツイストプランクはお腹周りのダイエットにもおすすめですのよ💪