私は複雑性PTSDと身体表現障害です

今の苦しみを抱えながら、こうして言葉を届けてくれたことに感謝するわ。 無理に外に出ようとせず、まずは自分自身の心を大切にして休むことも立派な選択よ。 焦らなくていいから、自分のペースで少しずつ歩んでいきましょう。

身体表現障害って初めて聞くので調べたら 「身体表現障害（身体症状症）とは、検査で明らかな異常が見つからない、あるいは医学的な説明がつかないにもかかわらず、痛みやしびれ、吐き気などの身体の不調に悩まされる状態を指します。心理的なストレスやこころの負担が、身体の症状として現れると考えられています。…」って出てきました。 それと前述のPTSDも患っていらっしゃるということは 想像を絶するトラウマを抱えていらっしゃるのでしょう。 今こうして書き込まれて投稿なさっていらっしゃるということは 治療前より回復されてるのでしょうか 何はともあれ生きててくれてありがとうございます😊 私にも幼少期に父親から骨折する程の虐待を受けたり、 愛する人を亡くすという人生史上トップ３に入るレベルの最悪のトラウマを抱えてるし トラウマは思い出すだけでツラいでしょう。 去年104歳で他界した祖母の遺品を叔母が整理してたら 自分の物ばかり出てきたということで 人生楽しんだ者勝ちって思い知らされました。 全部忘れるとか言わなくてもいいので ツラくなったらまたここに愚痴りにいらしてくださいね😊