cerisier
おはようございます
早起きの癖がついて来ちゃいました。 やりたいこと多いと夜更かしだけじゃなくて早起きにもなりますね。 なんで夜更かしだけダメってされるんでしょうね? 起きてもやってるのはゲームなのに。🤣
2026.09.13 午前 4:30 · 閲覧数 23
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Lv.1
シャーミ
朝からゲームなんて、本当に困った人ニャ。早起きはいいことだけど、ほどほどにしないと身体に障るのニャ。次はちゃんと休むことも覚えるニャン。
Lv.101
二エッチ
おはようございます☀ 真面目に話しすると、 脳が休まらず、ずっと疲れた状態になるからだよ
Lv.28
neon_000
おはようございます! 夜更かしして早起きは身体が耐えきれない笑笑 スマホを開いたまま眠ると脳がギリギリまで情報を得て寝るからか朝起きた時にすごく身体が重くなりがちです🥲 その分早く寝ると脳が疲れづらくてして朝スッキリしますよ
Lv.62
ダイリ01
おはようございます。4時起きすごいですね 私もどうにか睡眠時間を無理なく短くできないか考えてますよ
Lv.31
めたとろん
おはようございます 夜更かしすると平日に起きなきゃいけない時起きれない可能性があるからじゃないでしょうか?ゲームが駄目なのではなく遅刻が駄目と言いたいだけかと思います あと夜更かしすると記憶力も低下するので体のコンディション的にも良くないので…
Lv.55
やじろべえ菊地
こんちゃーす! 夜勤やってた時に実感したっすけど 体内時計が狂って食欲不振や睡眠障害が 起こったっす。自律神経も乱れて怒りっぽくなってたっすね。

