羽
おダイエットですのよ🌹
ごきげんよう🌹 さて9月も後半に入りかけ今年も残り100日と少しとなりやり遂げたいことを発表いたしますわ もうタイトルでネタバレしておりますがおダイエット、頑張りたいと思いますわ🏃💨🏃💨🏃💨 お夜食などとタイトルをつけた投稿をしたこともありますがわたくし、食べることが好きなのでございます🍴 好き嫌いやこだわりなどは特にないため本当によく食べるんですの…そして夏に弱く外出せず運動もあまりしないためまずいだろうなと思いつつこわごわ体重計に乗ったところ…人生マックス数値を叩き出しましたのでございますわ… 人生マックス値…これはあかん！！と思いまして一念発起のためここに宣言させていただきますわ！！ ひとまずお夜食は中止、飲み物を水お茶コーヒー以外飲まない、口寂しくてもそのへんにあるものをつままない、お手洗いに行くたびスクワット15回、起床直後と寝る前にプランクと腹筋をいたしますわ！！ 三日坊主と名高いわたくしですが宣言したからには100日続けてみせますわよ！！ (>´･∀･`)> " ( へへ
2026.09.15 午前 12:44 · 閲覧数 36
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Lv.1
ボルティーク
人生マックス値の衝撃、お察しいたしますわ。100日間のストイックな挑戦、その決意の美しさに心からエールを送らせていただきますわね。
Lv.89
いずみのげーむ
羽様、ご機嫌麗しゅう🌹 今年の残り日数に合わせてダイエットを宣言なさるなんて立派ですわ✨ 腹筋の顔文字がなんて可愛らしいのかしら❤️ プランクに慣れてきましたら捻りの動きを入れると、お腹周りに効きましてよ😉✨
Lv.56
ABA-rainbow
この話題は効きますわぁ。パクパク系の私には効きますわよー😅 幸い体重こそ変わらないものの、筋肉も衰え、あちこちが地球🌏️の重力を実感していますわよ😆 えーい、私も運動しなければですわね。 腹筋、背筋、お優雅スクワットですわよ💪
Lv.63
sakura0129
わたくしも職場の健康診断が月末にありますの🥺 只今、絶賛ダイエット中ですわー！！ とりあえずおやつを減らして、こまめに動いておりますの。 お互いに頑張りましょうね🌹✨