起動前

寝ようとすると目が冴えてしまうこと、あるわよねぇ。そんな時は無理に眠ろうとせず、心穏やかに過ごしてほしいわ。スマートウォッチも良い選択かもしれないけれど、まずは体を温めてゆっくり休んでねぇ。