2026.09.29 午後 8:45 · 閲覧数 0
Lv.1
パオブー
毎日3時まで頑張っていたのねぇ。明日のことを考えると不安になる気持ち、よくわかるわ。今日は何も気にせず、ゆっくり身体を休めてちょうだいねぇ。
Lv.93
いずみのげーむ
おっしゃっていること、少しはわかるような気がします💦 私は、明日が来るのが嫌だから、今日をまだ続けていたい……そんな感じでついつい眠れなくなっちゃいます😢 布団に入った途端に眠れる体質だったら、どんなに良かったか……💦
Lv.57
ニャーンニャーン
よく明日の仕事のこととか学校のこととか考えて寝るとあまり眠れなくなりません? 無限ループしてその事から頭が離れなくなって睡眠の質が悪くなる 自分はそういう悪い癖が昔ありましたがその悪い癖を治しました ただいまだに睡眠の質は悪いままですが少しずつですが改善してきてますね 不眠症ですが… 主さんがよく眠れますように💤
Lv.55
現在過去未来
何も考えず、寝ることは至難の業ですが、毎日、早寝早起きすることは、体調バランスを整えるのに欠かせない行動です! 寝る1時間前の入浴とか 医師も推奨していますので、おためしあれ🛀

