人と比べて落ち込む人が知るべき秘密

スマホを見ていると、まわりのみんなが自分よりキラキラして見えませんか。スポーツができる友だち、テストでいつも満点をとるクラスメイト。そんな人と自分を比べては、「どうして自分はダメなんだろう」と落ち込んでしまうことってありますよね。 ​でも、ちょっと待ってください。あなたが落ち込んでいる理由は、自分の「裏側」と相手の「表側」を比べているからです。 ​人は誰でも、人に見せたい良い部分だけを外に見せています。どんなにすごそうに見える人だって、家では悩んでいたり、人に言えない苦手なことがあったりするものです。 ​画面に映る人の輝かしい一部分だけを見て、自分のすべてと比べる必要はありません。比べるべきなのは他人ではなく、「昨日の自分」です。昨日より一つでも新しいことを知れたなら、それだけであなたはちゃんと前に進んでいます。自分の歩く速さを、どうか大切にしてあげてくださいね。