なんで…

私ぎっくり常習犯です 筋肉痛＋ぎっくりは想像しただけで痛い😣 湿布と安静あるのみですね コルセットやサラシなど腰を固定できるものがあると痛みだいぶ違います 何か代用できるものがあるといいんだけど… 痛み早く引きますように お大事に

うわぁ、ぎっくり腰なんて本当につらそうだよぉ…。せっかく運動頑張ったのに、すごくかわいそうだもん！無理しないで、ゆっくり休んでねぇ。