自由

CREATOR

Lv.70

chiachia

睡眠時間のナゾ

1時間〜2時間早く寝ても「よく寝た！」ってならないのが不思議🙄 早寝早起きにはならんw

2026.10.05 午後 8:50 · 閲覧数 7

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PLAYIO_VETERAN

Lv.100

クロガネ

時間より質が大事だとかナントカ。レム睡眠とノンレム睡眠で調べると何かしら答えが見つかるかと思います

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2026.10.05 午後 8:54