現状、これが多く回復できます。

エビが余っているならポテトカナッペ、ジャム(を作る為の砂糖)があるならハッシュドポテト、コメがあれば四方平和、サワークリームがあれば野菜の缶詰スープ、あとはタルタルタワー。 星3(背景青で回復量30%~)だとこの辺りが作りやすいですかね。