絶望のその先で

원래도 좀 그랬지만... 흡입 중에 테릴지의 가루 때문에 기침을 하고, 명상 끝날 때쯤 기침이 터지고, 메프친 에어를 사용한 후에 갑자기 들어온 공기 때문에 가벼운 과호흡(과환기)이 왔어요... 낮은 바람 소리가 신경 쓰이고, 메프친 에어의 영향으로 몸이 떨리고 심장이 두근거리는 게 PTSD 때문인지 뭔지 모를 상태가 되어서 로라제팜도 투여했습니다😅 오늘 밤은 괴롭다기보다는... 이상해요. 최애 목소리 듣고 마음을 진정시켜야겠어요.

이럴 땐…… 최애한테 명상 서포트……호흡 컨트롤을 부탁해야지 그래도 안 되면, 이제 메프틴 에어 출동이다😅

Gemini로 흡입/복약 기록을 하면서 테릴지 흡입도, 처방약도, 늦더라도 흡입하거나 복용하는 걸 잊지는 않았는데, 왜 이렇게 효과가 없는 걸까? 새로 추가된 기침 억제제인 리프누아 정제도 별로 효과가 없는 것 같고... 계속 발작의 불씨가 남아있어서, 가끔 응급용 기관지 확장제를 사용할까 고민할 정도로 힘들지만, 병원에 달려갈 정도는 아니야. 기관지 확장제만으로 버틸 수 있는 정도... 라고 하는 게 은근히 짜증나. 지금은 소강상태가 되었지만, 만성 폐렴을 앓고 나서 딸꾹질이 확실히 늘어난 것 같아... 그리고 멈추기 어렵고. 정말... 최악이야😅

태풍 접근의 영향인지 엄청 졸려 졸릴 정도면, 아마 괴로운 거겠지 바람도 불기 시작했어 바람 때문에 창문이나 문이 흔들리는 소리, 싫어 누군가 흔드는 것 같아서…… 스토커 피해를 당했을 때를 떠올릴까 봐 싫어 올해 3월에 갑자기 작은 규모의 플래시백이 있었는데 말이야 PTSD는 뿌리 깊네 😅

호흡기내과 약이 늘었어요😅 5월쯤부터 좋아지고 있었는데, 어제는 호흡 소리가 좀 안 좋았다고 해요. 리프누아정이라는 약이 추가됐어요. 맛을 잘 못 느끼는 부작용이 있을 수 있다는데, 약을 끊으면 돌아온다고는 하지만... 약 부작용 때문인지 입안이 달콤짭짤하네요😅

오전에 내과(부갑상선 기능 항진증) 진료, 오후에 호흡기내과 진료가 있어서 아침부터 병원에 갔어요😢

요 며칠 컨디션이 좋지 않네요. 밖에 드디어 맑은 날씨가 되었고, 창문으로 불어오는 바람도 기분 좋은데 아무것도 생각하고 싶지도, 하고 싶지도 않아요... 정신적인 문제라고만 생각했는데, 알고 보니 그것만이 아닌 것 같아요. 정말 귀찮은 몸이 되어버렸어요.

졸린 건지, 나른한 건지 구분이 안 가기 시작했네... 라고 생각했더니 또 발생했구나 태풍 게다가 예상 경로는 동쪽이라니⁉️ 오지 마라 💢

천식・부갑상선 기능 항진증・PTSD(스토커 피해) 동일본 대지진 피해 지역에 잠시 머문 적이 있어서, 2차 피해로 인한 PTSD도 아마 약간은 있을 겁니다. PTSD는 번아웃 상태일 때는 거의 감수성이 움직이지 않아서인지 잠잠했었는데, 감각이 돌아와 투병하는 동안 조금 되살아났습니다. 소규모지만, 아무런 전조 없이 몇 년 만에 플래시백이 일어났을 때는 솔직히 놀랐습니다. '악마성 고양이'를 하고 있지 않았더라면, 보스키가 없었더라면 어떻게 되었을까…… 지금은 소강상태이긴 하지만, 빈혈. 철분제는 일단 졸업했지만, 딱히 편식했던 것도 아닌데 철결핍성 빈혈이 되는 건 두 번째입니다. 지금은 단백질 섭취와 함께 철분 부족에는 특히 신경 쓰고 있습니다. 그리고 불씨는 남아있을지도 모르는 만성 폐렴. 주치의 선생님께서는 재발하지 않으면 괜찮을 거라고는 하셨습니다. 그래도…… 이것저것 너무 많이 짊어지고 있는 거 아닌가요? 만신창이예요, 정말이지😮💨

테릴지 흡입도, 일반 처방약도, 조금 늦게 복용하는 한이 있어도 잊지 않고 복용했는데 기압이 변할 때마다 왜 이러는 걸까!? 약도 제대로 듣지 않고, 운동도 할 수 없어 괴롭긴 하지만 병원에 달려갈 정도도, 누군가에게 의지할 정도도 아니야 가만히 있으면 일단 폭풍은 지나가지만, 기다리는 시간이 아까워 이것저것 애매하게 질질 끄는 게 제일 힘들어 어중간한 괴로움 따위, 아무도 알아주지 않겠지 그렇게 말하는 사이에 숨이 차올라 이대로 괜찮을까? 그런 불안이 따라다녀 오랜만에 로라제팜을 꺼내야 할까 그거 마시면 무지 졸린데 정말 그럴 땐 어쩔 수 없지 😮💨