眠くなって…

時間を計測を始めるタイミング。 これまじ重要。 「そろそろ寝るか〜…」→そんなに眠くない時にやるのが👍 逆に、「眠い。もう無理、限界。」→半分寝かけている時は👎（寝床に行った時にすぐに寝てしまうため） ぜひご参考までに🍀