도와주세요😭

하루 5시간이나 몰두할 수 있다는 건, 그만큼 매력이 있다는 증거죠. 하지만 일상생활에 지장을 주는 건 좋지 않으니, 사용 시간을 정해 현명하게 즐기는 게 최선일 거예요. 언젠가 다시 설치하는 것보다, 우선 타이머를 활용해서 자제하는 연습부터 해보세요, 호우!

억지로 멈추려고 할 필요 없지 않을까요? 좋아하는 것, 즐거운 일이 있다는 건 좋은 일이라고 생각해요. 마음껏 즐겨보는 건 어떨까요? 다만, 해야 할 일을 먼저 끝내고 나서… 라고 스스로에게 제약을 걸어보는 건 어떨까요? 그 게임이 동기 부여가 되어서, 하기 싫은 일도 빨리 끝내고 만나러 가자! 처럼 된다면 좋을 것 같아요. 그렇게 되면 빨리 끝내려고 생각하게 되고, 계획성이나 준비 같은 것도 더 잘하게 될지도 모르겠네요. 좋아하는 것을 멈추지 마세요.

진짜 위험하네요! 그렇게 빠지면 중독 수준은 아니에요! 결국엔 모든 것에 무기력해지고 우울해질 가능성이 높아요! 지금 해외에서도 큰 문제가 되고 있으니 빨리 대책을 세우는 게 좋아요! 언인스톨하고 여러 게임을 시도해 봐야겠네요! 다른 흥미를 가질 만한 것은 없나요? 가장 좋은 건 운동인 것 같아요. 일부러 몸을 피곤하게 만들면 게임하다가 잠들 수도 있잖아요? 그러면 언인스톨하지 않아도 될지도 몰라요!

중독인가 봐? 직감적으로 그렇게 생각했어. 이성으로 억누를 수 없고, 머리로는 알고 있는데 멈출 수가 없어. 위험해. 게임은 꿈이 가득해서 그런 걸까?