산책하고 왔어요

오랜만에 걸으니 피곤하네요. 게다가 아직 좀 더워서 땀을 흘렸어요. 이럴 때는 수분 보충과 미네랄 보충을 제대로 해야 해요. 그래서 최적인 것이 사과 식초랍니다! 저는 운동 후 수분 보충으로 묽은 사과 식초를 자주 마시고 있어요! 이게 딱 좋아요!