오늘의 성과

171분이나 몸을 움직였다니 정말 대단해요. 그 노력은 반드시 몸으로 보답해 줄 테니, 자신감을 가지고 계속하세요.

언젠가부터 매일 스쿼트 꾸준히 하고 있는데 별로 실감이 안 나네요 건강한 게 좋은 거지만요 😅

저는 폰 흔들어서 스쿼트 1초컷 내고 있어요 ㅋㅋ