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自由に書いていこう！

26.08.13 開設 ·

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灰音けぃな

交流／活動

ここは、辛い時やコミュ活。 なんでもOK!! 但し、喧嘩や荒らしはNG!

Lv.51

灰音けぃな

結局

為了調整而休息了一下。 一直沒辦法適應，好困擾啊💦

2026.08.22 上午 9:40 · 瀏覽次數 11

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Lv.51

灰音けぃな

( `･ω･) 嗯…

又開始不順了… 再過一下是不是該聯絡上司請明天休假了… 真的要花很多時間才能習慣…

2026.08.21 下午 9:58 · 瀏覽次數 5

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Lv.51

灰音けぃな

終於

我的精神終於開始恢復了。 從星期二到今天真的好漫長啊… 前天晚上調整了一部分藥物，今天才比較適應。 昨天狀況很糟，所以我請假了。 今天也因為不知道狀況會怎樣而請假了。 明天要上班了…

2026.08.21 下午 5:26 · 瀏覽次數 7

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Lv.51

灰音けぃな

今天的午餐是

蜂蜜吐司配咖啡！ 最喜歡這個組合了。 咖啡裡加了豆渣粉和菊苣纖維粉！ 這兩種加在一起，即使份量不多也能讓人有飽足感(๑•̀ㅂ•́)و✧

2026.08.21 下午 1:10 · 瀏覽次數 2

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Lv.51

灰音けぃな

早安☀️

為了調整藥物，今天為止休假。

2026.08.21 上午 7:56 · 瀏覽次數 2

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Lv.51

灰音けぃな

終於

心情終於平靜下來了。 藥物開始生效需要時間啊…

2026.08.20 下午 9:19 · 瀏覽次數 4

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Lv.51

灰音けぃな

一直

感覺一直在睡覺。 睡再多也睡不飽。

2026.08.20 下午 6:53 · 瀏覽次數 2

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灰音けぃな

一點點

不知道是不是開始有點效果了，感覺平靜下來了… 一直在睡午覺。 原來心累的時候會睡這麼多。 晚上也能好好睡著嗎…

2026.08.20 下午 3:14 · 瀏覽次數 1

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灰音けぃな

結局

實在是太不安了，跟公司說今天明天要請假… 明明剛剛才被罵過… 好討厭這樣的自己… 好難受 😭

2026.08.20 下午 12:06 · 瀏覽次數 6

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Lv.51

灰音けぃな

從昨天開始

精神科的藥換了之後，本以為會好轉… 結果完全沒辦法平靜下來 💦 明明不想請假，心情卻一團亂

2026.08.20 上午 9:18 · 瀏覽次數 6

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