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Pokémon GO
Lv.33
KUMAMETO
煩惱
最近慣用手的手腕好痛😣 玩需要連打的遊戲或用社群軟體，果然還是會有負擔。 雖然想說適可而止，但GBL賽季快要換季了，我又會變得很有幹勁了(笑) 有什麼方法可以減輕負擔嗎？🤔
2026.09.01 下午 11:24 · 瀏覽次數 13
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為了健康的社群，PlayoGuard 與您同行。
Lv.1
フィン
手腕痛痛的讓人擔心。我知道GBL賽季轉換會讓人更有動力，但你得先好好休息！使用手腕的伸展運動或護具，不要勉強自己，開心地玩吧。
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PLAYIO_VETERAN
Lv.34
kurose.
會不會是肌腱炎呢？聽說從事勞力工作的人，如果負擔太大的話可能會發生。我爸媽就是這樣，所以我才這麼猜測。如果疼痛很嚴重的話，休息玩遊戲、讓手部放鬆是很重要的喔。貼個藥布或許會有幫助，但果然還是休息最好了吧。
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