鬧鐘

我開始使用一個鬧鐘，必須完成特定動作才能停止，這樣才能看海外足球。 然後我就可以確認睡眠品質相關的資訊了。 反正我也有在使用 Pokémon Sleep， 一邊賺取這個 App 的點數， 一邊又能拿來改善睡眠品質和搭配鬧鐘使用，這樣不是很棒嗎～ Pokémon Sleep 能滿足我的這個願望嗎？ 有在使用的朋友們請告訴我🙏