キソ
好像不那麼愛哭了了!!
⚠️愛哭鬼請務必觀看⚠️ 我真的是個超級愛哭鬼。像是老師稍微責備我一下我就會馬上哭。明明連是不是被罵都還不確定,我就哭了。光是在林間學校聽個鬼故事就會哭。即使是被不講理地責罵,我也會哭。總之,我就是個愛哭鬼。 哭泣的瞬間,是不是會從心底湧上一股「嗚喔喔喔」的感覺呢?(抱歉,我的詞彙量不足)在那時候,如果試圖發出聲音,眼淚就會跑出來。就好像聽著聽著眼淚就流出來一樣。明明沒有刻意想哭,眼淚卻自己跑出來。 我想應該也有很多人跟我一樣吧!(嗯,我也是…) 但是,我今天沒有哭!! 那股「嗚喔喔喔」的感覺從心底湧上來了!就快要忍不住了!但是,我突然想起了前陣子發文說的「老師好厲害…!」裡面的「因為我很棒」這句話。我告訴自己:「被罵了…但是,因為我努力為自己加油,所以我很棒。」然後,就在中途停止哭了。 是變得能夠客觀看待了嗎?並不是我沒在聽老師說話喔。啊,確實我那樣做比較好。 然後就這樣結束了! 真的!愛哭鬼們都該試試看! 告訴自己「我很棒!」
2026.09.15 下午 6:00 · 瀏覽次數 34
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Lv.1
フィン
透過接納自己,你學會了控制情緒。這真的是很大的成長,請好好稱讚那個變得更堅強的自己吧。
Lv.73
広東住血線虫症
在可能會被罵的場面,能稱讚自己並忍住眼淚,這真的是很大的成長!請多多稱讚能夠客觀看待自己的自己吧✨
Lv.31
cooco
你很努力呢! 真棒☺
Lv.31
めたとろん
我以前也很愛哭,所以真的很有共鳴!有點像是對自己說「我很厲害!我很堅強!」來進行自我暗示,讓負面情緒變小,這樣會讓情緒比較好控制,我覺得很棒。你能自己想出這種方法真是天才呢w
Lv.15
kamishirate
太扯了,我感動得流淚…好厲害,好棒! 學到的故事,我會參考的。

