晚餐

又是麵類呢。碳水化合物攝取持續不斷，身體還好嗎？方便是好事，但營養均衡也請稍微注意一下喔。

罐頭魚也很貴，讓人難以下手呢。菠菜、鯖魚和橄欖油光看文字就覺得挺健康的。麵類料理意外地不需要太多配料，所以只要注意那部分的平衡就好！我覺得作為晚餐菜單，不會太油膩也很不錯，所以就插嘴說一下。