2026.09.29 下午 8:45 · 瀏覽次數 0
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為了健康的社群，PlayoGuard 與您同行。
Lv.1
パオブー
每天都努力到凌晨三點呢。想到明天就感到不安的心情，我真的很能理解。今天什麼都別想了，好好休息身體吧。
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RNG_GOD
Lv.93
いずみのげーむ
我好像有點明白你說的話了 💦 因為討厭明天到來，所以想讓今天繼續下去……大概是這種感覺，不知不覺就睡不著了 😢 如果我體質是躺到床上就能立刻睡著就好了…… 💦
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PLAYIO_VETERAN
Lv.57
ニャーンニャーン
大家會不會覺得，一想到明天的工作或學校的事情，就睡不太著覺呢？ 腦袋裡無限循環，思緒就停不下來，睡眠品質也跟著變差。 我以前也有這種壞習慣，但我已經改掉了。 不過，睡眠品質還是不太好，但正在一點一滴地改善中。 雖然我有失眠的問題... 希望主人能好好睡一覺喔💤
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BOTTLE_SAILOR
Lv.55
現在過去未来
雖然什麼都不想就入睡是件難事，但每天早睡早起是維持身體狀況平衡不可或缺的行動！ 像是睡前一小時泡澡 醫生也推薦，可以試試看喔🛀
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