對自己，溫柔一點！

哼哼哼哼……各位！ 明明可以對別人溫柔， 卻總是對自己很嚴格呢。 「必須更努力才行」 「還遠遠不夠」 但是—— 就算是用盡全力活著的自己， 也沒有必要去責備喔。 《菜根譚》裡有句話， 「寧可對人有過，不可對人無過」， 教導我們要約束自己的心。 就像不會過度責備他人一樣， 也不需要過度責備自己。 至少今晚， 就對自己說聲「今天也做得很好」， 然後拍拍自己的肩膀吧。 各位， 如果今天想對自己說一句話， 會說什麼呢？