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自由
CREATOR
Lv.70

chiachia

睡眠時間之謎

奇怪的是,即使早睡一兩個小時,也不會覺得「睡飽了」🙄 根本不會早睡早起啦w

2026.10.05 下午 8:50 · 瀏覽次數 7

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PLAYIO_VETERAN

Lv.100

クロガネ

說是時間不如品質重要之類的。搜尋一下「快速動眼期睡眠」和「非快速動眼期睡眠」,或許能找到一些答案。

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2026.10.05 下午 8:54