요리하는 사람들을 위한 보드
26.10.07 開設 ·
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자몽체리청
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2026.10.09 午前 7:16 · 閲覧数 3
2026.10.08 午後 6:58 · 閲覧数 6
자몽체리청
【今日の料理】ではないけど、プルダック・チャパゲティ・チーズ
夕食前の食欲増進用写真投下…www チャパゲティはフライパンで作ることもたまにありますよ 目玉焼き、めちゃくちゃ綺麗でしょ？自分でもそう思います
2026.10.08 午後 4:53 (編集済み) · 閲覧数 3
2026.10.08 午後 4:52 · 閲覧数 1
자몽체리청
[レシピ] トリュフヨーグルトチキンテンダースサンドイッチ
家でサンドイッチを作るの良い点：お肉は好きなだけ乗せられるし、野菜は食べたい分だけ入れられる。 そしてソースも好きなだけかけられる！ 玉ねぎは冷水にさらして辛味を抜いて、チキンテンダーはエアフライヤーで焼きました。 このサンドイッチの決め手はソースなんですが、私がYouTubeを見ながら適当に寄せ集めて作った、私だけのソースです。 私はこれを 低糖質トリュフヨーグルトガーリッククリームチーズペッパーソースと呼んでいます。 無糖ヨーグルト1個にクリームチーズ大さじ1 みじん切りニンニク小さじ1 味の素かだしの素ひとつまみ コショウ、これだけでいいの？と思うくらい パセリを惜しみなくたっぷり エリスリトールや蜂蜜など、適当な液体の甘いもの小さじ1 トリュフソルト小さじ半分（味調整用） 実はトリュフソルトじゃなくても大丈夫だと思います。 ここにマヨネーズを大さじ1追加しても美味しいです。 重要なのは、こうして作られたソースは >>一つのサンドイッチに全部<< 入れなければならないということです。 そうすればしっとり美味しくなりますよ！
2026.10.07 午後 10:16 · 閲覧数 12
2026.10.07 午後 6:41 · 閲覧数 2
2026.10.07 午後 6:39 · 閲覧数 2
2026.10.07 午後 6:34 · 閲覧数 3