시즌넘어갈때 팀구성이궁금해요

시즌 넘어갈때 다음시즌 리그나 챔스 컵 참가팀들이 어떻게 구성되는지 궁금해요. 그리고 유소년아카데미 선수성장하려는데 휴식이나 회복 재원이 항상 부족해요. 어떻게해야 많이 모이나요.