遅ればせながらチートデイ／メンタル飯の朝

私は未明を朝とします。 なぜならその時間に運動するからです。 同時に、コミッションの依頼を受けた時、 メンタルを落ち着かせるために食べていた「メンタル飯」があります。 これは私にとって一種の儀式であり、朝であり、 幸運を祈り、コンディションを高める方法です。 すでに誰かが考えたかもしれませんが、 もし食べる人がいたら、以下を参考にしてください。。👇 TMI - 最近、鶏肉を食べると消化が悪くなり、 鶏むね肉を食べられなくなったという、笑えない話。 --- コンビニはCUで食べました。 プルダクわかめスープ麺 -プルダク炒め麺カップ 1個 -PBICK カップスープ（牛バラ肉わかめスープ） 1.プルダクカップに液状ソース、わかめキューブを入れ、 2.キューブがよく溶けるように、熱湯をキューブの方へ注ぎ、 3.電子レンジに入れ（1000w基準）3分加熱。 4.よく混ぜて食べれば完成。 ※水が少ない場合は、水を足しても構いません。 （お好みでチーズを入れて混ぜると、香ばしく濃厚でさらに美味しいです） その他は、 感動卵 2個、サンドイッチなんでも1個。 私が世界で一番好きな ウンジン 生茶 緑茶。 飲むととても良いです！