禁煙しなきゃ

急に禁煙するのは簡単じゃないですよね。

あー😭😭禁煙は簡単じゃないって言うけど…それでもゆっくり減らしながら自分に合った方法を見つけてほしいですね 🙏

病院で禁煙するように言われました。