最近、特に無気力な人々の生活パターン😶🌫️

1. 休憩時間ごとに、より強い刺激を求める。 短く強い刺激ばかりを受け続けていると、常に疲弊した状態が残る。 2. やるべきことを、ただ頭の中でだけ抱え込んでいる。 行動を伴わず考えだけがぐるぐる回るので、休んでも休んだ気がしない。 3. 寝る時間は遅いのに、一日の終わりがない。 一日が終わったのではなく、ただ気絶するように止まった夜が繰り返される。 4. 気分が良くなったら動こうと思う。 だから、ますます動けなくなり、無気力はさらに長引く。 ✔️無気力は怠惰なのではなく、疲弊したパターンの繰り返しに過ぎない。