유시Yucy
カフェに来たよ
最近の日常です。 10時頃に起きて、 11時頃に空腹のまま家を出て、 カフェまで歩くと大体12時。 ここでコーヒーの大きいサイズを頼んで、 読書でも編み物でもして、 2〜3時になったらまた家まで40〜50分かけて歩く。 家に着くのは3〜4時頃。 シャワー浴びたりしてると4時半…5時…。 それからようやく朝ごはんを食べます。 一応ダイエット？してるつもりです。 体重計に乗ってないから効果があるかは分からないけど…
2026.09.29 午後 12:11 · 閲覧数 1
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Lv.106
syunga
コツコツ歩くのはすごく役に立ちますよ ㅎㅎ
Lv.100
스티브노잡스
あら、体に悪いんじゃないかと心配です。どうしてもダイエットするなら、午後5時までコーヒー一杯で済ませるのではなく、タンパク質中心の食事に変えるなどの方法に変えましょう。炭水化物を抜くだけでもかなり痩せますよ。
Lv.100
달빛희루
往復2時間も歩いてらっしゃるなら、これくらいの運動量なら三食食べてもダイエットになりそうですね..
Lv.69
별파란
女性たちの永遠の宿題、ダイエットは大変ですよね。それでもコーヒーだけじゃなく、ゆで卵でも食べてください。
Lv.74
숙이언니
ゆったりとした日常ですね。 みんな羨ましがるでしょうねw
Lv.105
내맘에이는바람
寒いです。
Lv.73
HYNN_
空腹でコーヒー？お腹壊すよㅠㅠ 空腹で散歩するのはいいけど、その後のコーヒーはㅠㅠ
Lv.78
하늘별천사
健康にも気をつけながらダイエット頑張ってね〜 私はいつもダイエット中ですw
Lv.29
Demort
本の挿絵がすごく綺麗ですね〜！！
Lv.66
라뚜뚜
編み物上手なの、すごく羨ましいです…私は手先が器用じゃないので…🤣🤣
Lv.43
까옹이다옹
今日も一日お疲れ様でした。よく頑張りましたね。