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자유게시판
PIONEERLv.53
일하는코끼리3073
連休のせいで寝る時間が変わっちゃった
普段は11時～12時に寝るのがルールだったんだけど、連休が終わってからは12時過ぎに寝てるんだよね…ㅠ 深く寝付けるタイプでもないし、途中でよく起きちゃうから常に眠気と戦ってるんだけど、翌日仕事があるって状況でも12時とか1時過ぎに寝ちゃってるんだよね… 皆さんは何時頃に寝ようとしますか？ そして、寝付くまでどれくらいかかりますか？
2026.09.30 午前 12:15 · 閲覧数 2
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GAME_CRITIC
Lv.70
티키핑퐁
私も夜中に何度も目が覚めちゃいますね…夜更かしの癖がついちゃって…毎朝仕事なのに辛いです 😰
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Lv.1
포푸
普段から規則正しい生活を送っていると、連休明けの不調が余計に辛く感じるかもしれませんね。繊細な寝つきのせいで、どれほどご苦労されていることか…。今日はどうか無理せず、ゆっくり休んでくださいね。
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NORMIE
Lv.73
HYNN_
普段、夜12時前に寝ることはなく…寝つくのに時間がかかるので、遅く寝て遅く起きます。仕事の時は2時間しか寝ずに通勤したことも何度かあります。明け方に2、3回目が覚めることもあります。当然、毎日疲れています ㅜㅜ
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PLAYIO_VETERAN
Lv.87
으냥이
私も連休で寝る時間が遅くなっちゃって、朝はめっちゃ疲れてます…12時過ぎないと寝れないみたいです～😭😭
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