y-zoo
早起きの鳥は早く起きて、たくさん疲れる
私の睡眠時間は4〜5時間くらいで、 早く寝ると早く目が覚めます。 ぐっすり寝たと思ったら、また寝ようとしても 眠れません（笑） なので、できるだけ遅く寝ようと 努力しています。 遅く寝ないと、遅く起きられないですからね。 昨日は疲れていたのか、10時前には 寝てしまったようです。寝ていることにも気づかず寝てしまったのに、 明け方1時にスッキリ目が覚めてしまいました。。 とても…疲れています…… 早く起きたと言うべきか 寝ていないと言うべきか分かりませんね。 私のように、睡眠総量（？）が決まっている方 いらっしゃいますか…？ ㅜㅜ
2026.09.30 午前 6:50 (編集済み) · 閲覧数 3
参加してコメントを残してみましょう。
Lv.79
먹고자잠만보
早起きの芋虫は鳥に捕食されるって話のことですか？
Lv.100
폭풍걸
10時はまだ活動的な時間帯なんだけど、大体夜中の2時か3時に寝ちゃうんだよね。
Lv.11
노리게
私は10時に寝て3時に起きますㅠㅠ 睡眠総量(?)が5時間なので、12時に寝ても5時に起きる方ですㅠㅠ
Lv.7
이미쯔이심
私は10時間寝ますね…。でも学校がある日は8時間くらいかな？一番スッキリするのは10時間くらい寝た時ですｗ
Lv.53
망나뇽이로다
うわ…私は普段9時か10時に寝て、6時か6時20分に起きます…
Lv.91
내가누군지아숑
やっぱり大変ですよね。 「早起きの鳥は虫を捕まえる」なんて昔の話で、 「早寝早起きの子どもは良い子」とかも昔の話。 ただただ、ぐっすり寝て、ぐっすり休むのが一番です。
Lv.112
뼈저리게후회된다
早起きの鳥はもっとお腹が空くらしいですよw 私はどうしてこんなにお腹が空きやすいんでしょうね..ㅋ 良い一日を過ごしてくださいね
Lv.105
내맘에이는바람
早起きの鳥は虫を捕まえられない。十分な休息が必要です。
Lv.112
뼈저리게후회된다
私とすごく似ていますね。本当にたくさん寝ても5時間くらい？そして一度起きたらまた寝つきが悪くて、昼寝もあまりできなくて、体だけが疲れますね。。でも私は生まれた時からあまり眠くなかったそうです ㅡㅡㅎㅎ よく眠れる人が本当に羨ましいです。
Lv.54
은비러브
同じような睡眠時間で、すごく共感します 😭 私も11時に寝て3時頃に目が覚めました。4〜5時間、もう少し寝れば6時間ですが、とても疲れています。 モーニングコーヒーでも飲みながら、今日一日頑張りましょう 🤩
Lv.54
은비러브
6時に家を出発しないといけないので、12時頃に寝ようとしています。4時～5時に起きます。すごく大変です ㅠㅠ
Lv.39
양팡윤
なんでそんなに寝ないの？ㅠ
Lv.59
영리한고양이9107
私も普段は平日だと1日4〜5時間くらいしか寝ないんだけど、休みの日だと10時間近く寝ちゃうんだよね..
Lv.41
토끼맛마이쮸
おっと、早く寝たのに…すごく早く起きちゃった 😅😅 私は週末は11時間くらい寝るよ 🤣
Lv.101
지니지니지니지니지훈
早く寝ると早く起きて疲れるってwwww めちゃくちゃもっともらしい正しいことですねwww あー..睡眠総量ですか、それはすごく不便そうですね?..1時に起きると..これは..寝てないってことになりますね...😰😰😰 あーあ