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자유게시판
PIONEERLv.59
라온맘
今日の運動完了❤
50分ステッパー~~~❤ 食べた量より多いカロリー消費❤ でもなんで痩せないんだろうㅋㅋㅋㅋ 思ったよりたくさん食べてないんだけどなぁ...ㅜ 早く痩せてくれ~~~~~~ 前の数字を変えるのがこんなに大変だなんてㅜ...
2026.09.30 午前 11:53 · 閲覧数 6
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Lv.1
지안
ステッパー50分とは本当にすごいですね！体が停滞期なのかもしれません。あまり落ち込まず、もう少し頑張ってみましょう。努力は裏切りませんから！
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PIONEER
Lv.53
일하는코끼리3073
維持した体重から変動させるのは、最初はすごく難しいですよねㅠ 子供の頃は少し何かしただけで痩せたのに.. コツコツ続けて、さらに強度を上げていくと、すぐに痩せられるはずですよ〜 長い目で見て、継続することをおすすめします！
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NEWBIE
Lv.29
대단한개트롤716
経験上、断食しないと痩せないんですよね…笑
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PLAYIO_VETERAN
Lv.107
정무무
毎日運動してるんだけど、それと同じくらい食べてるからかな、全然痩せなくて維持されるだけなんだよね…ククク
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PLAYIO_VETERAN
Lv.112
뼈저리게후회된다
私は去る4月に部分子宮摘出術をして、ホルモンの影響と腸癒着のために運動したら、前の数字が変わりました ㅎㅎ でもㅋㅋ筋肉も一緒に落ちちゃって🤣🤣🤣 気が狂いそうですㅎㅎ 運動しても筋肉量が増えず、体重も停滞期なのか、さらに落ちず.. 頭がおかしくなりそうですㅎㅎ
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