金縛りに遭った時、なぜ人や幽霊が見えるのでしょうか？

金縛りの正式名称は睡眠麻痺です。 夢を多く見るレム睡眠中、脳は夢の中の行動を実際に行わないように骨格筋の動きを抑制します。しかし、眠りから覚める時に意識は先に回復したのに体の麻痺が遅れて解けると、意識ははっきりしているのに体が動かない状態になります。 この時、レム睡眠中の夢のイメージや音が現実と重なり、形、影、声などの幻覚を経験することもあります。体を動かせないという恐怖が加わると、脳は曖昧な刺激を「誰かが部屋の中にいる」と解釈する可能性があります。そのため、ベッドの隣に人が立っているように見えたり、胸の上に重みを感じたと話す人もいます。 さらに興味深いのは、金縛りの中の存在の姿が文化圏によって異なる場合があるということです。ある地域では幽霊や悪霊として、他の地域では怪物や侵入者として描写されます。同じ睡眠現象でも、個人の記憶と文化的なイメージが経験の形に影響を与えるわけです。