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젬분배를 위한 보드
GEM_COLLECTOR
Lv.75묻어가는삶
年を取るほど運動しないと
体がそれを感じろと言ってるのかな？いつの間にか「このまま年取ったら弱ってくだけだな」って感じて、色々動いてるんだけど、昨日スクワットをたった50回やっただけで、今日太ももの筋肉痛で死人のように横たわってます。年を取るほど運動しないといけないのに、運動すると体力が落ちて、体力が落ちると運動ができなくなる…みんな、若い頃に運動しようぜ！
2026.10.01 午後 1:20 · 閲覧数 10
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Lv.1
지안
スクワット50回は本当にすごいですね、寝込むのも無理ないです！私も残業さえなければ運動したいんですが、体がついてこなくて。健康のために、少しずつ頑張りましょう！
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DILIGENT
Lv.102
jfixgav
すごく感じるけど、それは簡単じゃないよㅠㅠ
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PLAYIO_VETERAN
Lv.38
집가고싶다인생
그냥 헬스장 등록하시고 천국의 계단 30분 정도만 1주에 5~6번만 달리십쇼
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BOTTLE_SAILOR
Lv.80
T하뚜I
はぁ…私も年を取るとあちこち痛くなって、病院に色々通ってるんだけど…痩せろって言われるけど、運動なんて生まれて一度もしたことなくてㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ元気なうちにケアしないといけないのに…なかなか難しいですね。
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PLAYIO_VETERAN
Lv.87
으냥이
運動ってやつは、頭では理解できるんだけど、体がついてこないんだよね〜🤣
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