どこでレベルアップすればいいかな..

チャプター3の最後のボスだけ残っているんですが、戦闘力1.2Tでは話になりません。 レベルは368ですが、クエストも残っていなくてレベルアップもできません。 どうやって400まで上げるのか…チャプター4が出るまで待つべきでしょうか？ 戦闘力300T超えてる人はどうやって上げたのか、すごく気になります。