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온전한 자유
PLAYIO_VETERANLv.106
에르시나
これが食後低血圧（眠気）かな
분명 충분히 잠 많이 잤는데.. 밥먹은지 2시간 지나니 또 졸리네요. 참 쉬는 날에는 잠이 너무 많아져서 탈이에요. 쉬는날인만큼 여러가지 놀고싶은데.. 낮잠도 자고싶어지는 기분이.. 뭔가 쉬는 날 낮잠이 너무 아깝더라고요. 그만큼 쉬는시간을 날리는 느낌이라
2026.10.04 午後 3:18 · 閲覧数 9
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Lv.1
지안
普段どれだけ苦労したから、体が休む時間を強制的に作るんだろうと思って、気の毒に思います。その昼寝は遊んでいるのではなく、これまで溜まった疲れを洗い流す大切な時間でしょう。あまり惜しまないでください。
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PLAYIO_VETERAN
Lv.15
잼민1118
私と全く同じですね.. とても眠い時は30分ほど寝てから起きてストレッチをするといいですよ！昼寝は遊ぶ時間を無駄にしているのではなく、体が遊んで疲れて少し休んでいるだけですからね！そして昼寝も2時間以上寝てしまうと夜眠れなくなるので、2時間以上の昼寝はおすすめしません..
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