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會有那麼一天，你不明白為何現在如此艱辛 為何自己只能做到這樣 但總有一天，當時間流逝，回首往事 或許你會明白，那時候的自己是如何拼命堅持著 「那時候的我真的很辛苦呢」 「但還是非常努力地撐過來了呢」 總有一天，你會帶著溫暖回望現在的自己 所以，請不要太討厭現在的自己 即使現在還無法理解也沒關係 因為總有一天，你會理解並擁抱現在的你

我覺得幸福不一定是以盛大的姿態出現。 就像 邊聽著喜歡的歌散步的瞬間 偶然發現的美麗天空 迎面吹來的舒服微風 吃到美味的東西而忍不住笑出來的時刻一樣 幸福有時候也會以非常微小、瑣碎的模樣，停留在我們身邊，不是嗎？ 所以，希望你不要只等待著巨大的幸福。 即使今天並不完美 其中一定也存在著至少一個小小的幸福。 稍微停下腳步，看看那些瞬間吧。 也許，比我們想像的 幸福，就在更近的地方也說不定喔😊

你對別人總是那麼溫柔。 朋友犯錯時，你會說沒關係， 朋友難過時，你會安慰他說你做得很好。 但為什麼你對自己卻這麼苛刻呢？ 晚一點點也沒關係， 偶爾什麼都做不了也沒關係。 就算你不喜歡今天的自己， 那也不代表你的一切。 所以，至少今天， 希望你能把對別人說過的話， 也對自己說一次。 「沒關係的。」 「這樣已經很足夠了。」 「明天再多努力一點就好。」 希望你也能成為 自己最好的朋友。

1. Yesterday is history, tomorrow is a mystery, but today is a gift. That is why it is called the present. 昨日是歷史， 明日是謎團， 但今日是禮物。 這就是為什麼它被稱為「現在（present）」。 — 電影《功夫熊貓》 烏龜大師 2. “There are no coincidences in this world.” 「這世界上沒有巧合。」 3. 「花兒也要經歷風雨才能綻放」 4. 「成功不在於跌倒的次數， 而在於重新站起來的次數。」 — 文斯·隆巴迪 5. 在艱難時微笑的人才是一流的 — 莎士比亞 6. 當你感到恐懼時， 就去做最有價值的事 — 拉爾夫·沃爾多·愛默生

有時候，是不是會覺得只有自己被落下了？ 明明有些人已經走得那麼前面了， 自己卻還在原地踏步，讓人感到焦急。 但是，花朵並不是都在同一個季節綻放。 有的花在春天盛開，有的花則要等到炎熱的夏天才會開。 晚開一點，並不代表那朵花是錯的，對吧？ 所以，看著別人的腳步， 我不希望你擔心自己是不是太慢了。 因為每個人綻放的時節都不同。 現在，只是你正在準備的時間而已。 對你來說，一定也會有屬於你自己的季節來臨。 所以，就算慢一點也沒關係。 慢慢地，用你自己的步調前進吧 🌷

你可以先考慮自己的感受。 是不是因為在意別人的眼光， 而吞下了想說的話，忍住了想做的事呢？ 如果一直擔心別人會怎麼想， 總有一天會忘記自己到底想要什麼吧。 但你不需要討好所有人。 你不可能成為所有人心目中的好人， 也不需要被所有人理解。 所以，從現在起，你可以稍微不用那麼在意別人的看法了。 就算在某些人眼中看起來很奇怪， 就算不被某些人喜歡，也沒關係。 因為你的人生太寶貴了， 不應該為了符合別人的標準而活。 偶爾，比起別人的想法， 請先看看你自己的心吧。 你想要怎麼活都可以。

當你覺得自己落後時，聽這首歌會很有共鳴，甚至會讓你流淚。😢

都不要理他們。越是這樣，只會讓你更辛苦，到處浪費精力。他們又不是跟你一起過人生？所以請專注在自己的人生上！如果他們對你指手畫腳、冷嘲熱諷、或是嘲笑你？那只是因為他們羨慕你，才會嫉妒你。

那些都會隨著時間過去而成為一瞬間。 現在雖然辛苦，但只要堅持下去、撐過去 心一定會變得更加堅強，也會更加成熟！ 沒關係的！跌倒了就再次站起來去闖！ 反正人生只有一次！ 盡情去體驗吧！ 經驗比資歷更加寶貴且閃耀！ 現在，很辛苦嗎？那麼，哪怕只是片刻，也去呼吸一下清晨的空氣，深呼吸，然後好好安慰自己。 告訴自己：「你沒事的！你能克服的！這個？沒什麼大不了的！不知道？那就去學啊！反正就是去闖就對了！做得來的！加油！加油！」試著這樣積極地自我催眠吧！ 所有青春的夥伴們！以及所有年齡層的大家！只有一次的人生！讓我們活得燦爛、活得華麗、活得熱情！加油！🎉

你一定很辛苦吧？ 不用勉強自己假裝沒事。 難過的時候，也不需要強顏歡笑。 真的覺得很辛苦的日子，就放聲大哭吧。 把一直忍住的心情，隨著眼淚一點一滴地釋放出來也沒關係。 哭泣並不代表軟弱， 暫時崩潰也不代表做錯了什麼。 所以，今天就盡情地哭吧。 哭完之後，即使眼睛有點腫了， 到時候再慢慢地重新站起來就好。 你現在已經做得很好了。