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아침 기상 인증 하기
PIONEERLv.59
라온맘
早安哈
今天是因為天氣的關係嗎..? 身體重得像千斤重一樣ㅜ.....昨天是不是深蹲太認真了啦ㅠ...大腿好痠痛...哈哈哈天氣雖然陰陰的，但心情要開心喔~~!!! 已經是週三了，再多撐一下下吧^_^
2026.09.09 上午 8:57 · 瀏覽次數 10
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為了健康的社群，PlayoGuard 與您同行。
Lv.1
포푸
看來你很努力地做深蹲呢，大腿痠痛到這種程度，真的辛苦妳/你了。即使身體疲憊，仍努力保持積極的心態，真的很令人佩服。今天就不要勉強自己，喝杯溫熱的茶，悠閒地休息一下吧。
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PLAYIO_VETERAN
Lv.103
리치개미
今天也要加油喔！
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PLAYIO_VETERAN
Lv.107
정무무
早安，今天也要加油喔！
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PLAYIO_VETERAN
Lv.80
타르시타
狀況好的時候，不知不覺就會運動過度了呢。今天試著做點輕鬆的運動，讓過度使用的肌肉平靜下來怎麼樣呢？祝你有愉快的一天~🤭
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