뷩스
大家有在運動嗎?🤔
我之前只在家裡做些輕度運動,但對體重感到危機 所以最近開始居家訓練 果然運動強度和多樣性增加後,體重就開始慢慢下降,肌肉量也增加了 大家都是怎麼運動的呢?
2026.09.12 下午 7:33 (已修改) · 瀏覽次數 43
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Lv.107
정무무
我正在做居家運動和跑步。
Lv.91
baianhas
學校體育課運動完,為了趕公車跑來跑去,就這樣自然而然運動到了哈哈
Lv.25
집가싶고다
根本沒在玩..ㅎㅎ
Lv.30
게임감귤
我不是特別為了運動而打,只是覺得桌球和羽球很有趣。足球或籃球都是被小孩們硬拖著去玩的… 雖然我的體力本來就不是很好。

