PlayioPlayio
返回
[RE] 남들은 어떻게 생각할까? 알아보자!
PLAYIO_VETERANLv.110

뷩스

大家有在運動嗎?🤔

가벼운 운동 ㅡ 산책이나 자전거 등
7 人
홈트
4 人
헬스장 또는 홈짐
2 人
식단관리만 하고 운동은 안 한다
1 人
안한다
8 人

我之前只在家裡做些輕度運動,但對體重感到危機 所以最近開始居家訓練 果然運動強度和多樣性增加後,體重就開始慢慢下降,肌肉量也增加了 大家都是怎麼運動的呢?

2026.09.12 下午 7:33 (已修改) · 瀏覽次數 43

9
0

加入看板後再留言看看。

為了健康的社群,PlayoGuard 與您同行。
PLAYIO_VETERAN

Lv.107

정무무

我正在做居家運動和跑步。

0
2026.09.12 下午 7:41

PLAYIO_VETERAN

Lv.91

baianhas

學校體育課運動完,為了趕公車跑來跑去,就這樣自然而然運動到了哈哈

0
2026.09.12 下午 7:41

COMMUNITY_DWELLER

Lv.25

집가싶고다

根本沒在玩..ㅎㅎ

0
2026.09.12 下午 7:44

PLAYIO_VETERAN

Lv.30

게임감귤

我不是特別為了運動而打,只是覺得桌球和羽球很有趣。足球或籃球都是被小孩們硬拖著去玩的… 雖然我的體力本來就不是很好。

0
2026.09.12 下午 11:40