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40대 이상
Lv.53
JYOONiii
即溶咖啡
我平常非常喜歡甜食，所以開始減肥的時候，只有即溶咖啡是最後才戒掉的。今天去拜訪客戶，他們就給了我一杯即溶咖啡… 我想我應該有超過四個月沒喝了。看到它的瞬間，因為太久沒喝了，真的讓我口水直流。但實際喝下去，卻只是甜甜的咖啡，沒有別的了。我認為戒掉即溶咖啡對我的減肥很有幫助。所以，我現在很滿足。
2026.09.16 下午 5:01 · 瀏覽次數 11
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PIONEER
Lv.66
마설
沒想到即溶咖啡的糖分這麼高... 真的不容易戒掉吧，你辛苦了～👍👍 太厲害了！
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Lv.1
지안
四個月這麼久，你能忍住那誘惑的意志力真的太厲害了！親自喝了之後感受到的那種空虛感，不也正是減肥成功的證明嗎？
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TIP_CHAIRMAN
Lv.109
TYTEM
喔..我每天午餐後都會喝一杯即溶咖啡.. 當然，這對減肥肯定沒幫助.. 等我真的要認真減肥時，就得改喝別的了..^^
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FORGETFUL
Lv.48
tjr_26o2
JYOONiii 님，看來您的減肥成功了。恭喜您！咖啡因成癮這件事，您也達成了很棒的成果呢。是完全戒斷了嗎？那如果只喝「黑咖啡」，並且無糖的話，會怎麼樣呢？
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