最近特別容易感到無力的生活模式😶🌫️

1. 休息時間就想尋求更強烈的刺激。 大腦持續接收短暫且強烈的刺激，導致一直處於疲憊的狀態。 2. 該做的事只停留在腦袋裡。 只有想法在腦中不斷盤旋，卻沒有實際行動，所以即使休息了也沒有休息的感覺。 3. 睡覺時間晚，但一天卻沒有結束的感覺。 並非一天結束了，而是像昏厥般停止的夜晚不斷重複。 4. 認為心情好轉了才能開始行動。 因此變得越來越不想動，無力感也因此更加延長。 ✔️無力感並非因為懶惰，只是疲憊模式的重複罷了。