容易對家人感到罪惡感的人的心理🤷‍♀️

✔️比起愛，更先學會說「對不起」 1. 拒絕被視為背叛 當你違背家人的請求或期望時，感覺不只是單純的選擇，而是會破壞關係的行為。 2. 先顧慮家人的感受，而非自己的感受 比起自己是否辛苦，習慣性地先擔心家人會不會失望。 3. 順從比獨立更讓人感到安心 比起做自己的選擇，配合家人更能減少不安與罪惡感。 4. 容易將愛與責任混為一談 關心親近的人的心意，不知不覺間就變成了替對方承擔情緒的態度。 🔶️容易對家人感到罪惡感的人，與其說是重情義，不如說是因為長期以來習慣替他人承擔情緒的人居多。