Soya
放假就玩到半夜,結果熬夜了
我大概有兩年時間,有50%的機率是休息的。因為我正在做青年相關的工作,所以沒有打工的週五、週六、週日、週一,我都會玩到很晚才睡,然後晚點起床🤣 現在原本想考的兩張證照都考完了,為了準備找工作,生活作息也該開始調整了,但我總是難以入睡,需要聽ASMR大概一小時才能勉強睡著。 今天又不知道怎麼搞的,熬了個通宵迎來了早晨,但我感覺自己撐不到晚上12點不睡覺,所以現在還是趕快去睡吧😭 希望下午能晚點起床,祝大家有個美好的早晨和一天,天氣溫差大容易感冒,請注意身體健康,不要生病喔💞
2026.09.29 上午 9:42 · 瀏覽次數 0
加入看板後再留言看看。
Lv.101
지니지니지니지니지훈
喔!! 如果考到兩張證照,那這段時間一定非常努力呢👍👍 生活作息就一點一點慢慢來調整吧👍👍
Lv.50
DreamLover
晚上睡覺、早上起床看似沒什麼大不了,但如果這個習慣改變,身體肯定也會隨之產生變化。雖然一次改變有難度,但試著每天提前個30分鐘、1小時,您覺得如何呢? 既然已經考取證照,現在正是您在社會上展現無限潛力的機會,我會為您加油打氣。 日夜溫差越來越大了,請務必穿暖暖的,注意身體健康喔👍🍀

