注意：殘留物

覺得有趣又有益，所以分享過來。 今日提問 今天工作時，滑了幾次 KakaoTalk 或新聞視窗後再回來，有沒有因為找不到做到哪裡而停頓了一下？ 那樣的停頓發生了幾次？ 小小的實踐 今天決定一件最重要的事，開始前把其他視窗全部關掉，只留下一件事。試著保持那樣的狀態做 25 分鐘，然後評估結束時的感覺。 今天真的要做重要的事情時，試著關掉其他視窗，只留下一個。即使是和珍貴的人面對面坐著的時候也是一樣。不是打開所有視窗的人有能力，而是在重要時刻懂得只留下一個的人，才是真正有能力的人。 出處：心理學貓咪 https://psykitty.stibee.com/p/3?stb_campaign=share_pageContent