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자유게시판
PIONEERLv.53
일하는코끼리3073
因為連假，睡覺時間都變了
平常的習慣是晚上11點到12點睡覺，但連假過後，我現在都超過12點才睡覺了… ㅠ 我不是那種可以一覺睡到天亮的人，而且中間常常會醒來，所以總是覺得很累。即使隔天需要上班，我還是常常超過12點或1點才睡… 大家平常大概都幾點準備睡覺呢？然後，大概需要多久才能睡著？
2026.09.30 上午 12:15 · 瀏覽次數 2
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GAME_CRITIC
Lv.70
티키핑퐁
我半夜也一直醒來… 養成了熬夜的習慣… 每天早上都要上班，好辛苦 😰
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Lv.1
포푸
平常作息規律的人，連假後遺症可能會更難受吧。因為睡眠品質敏感，一定吃了不少苦頭… 今天請務必不要勉強自己，好好地休息一下喔。
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NORMIE
Lv.73
HYNN_
我通常不會在午夜12點前睡覺…而且我需要很長時間才能入睡，所以睡得晚起得也晚。工作時，我曾有過只睡兩小時就去上班的經驗。半夜也會醒來兩三次。理所當然，我每天都很累 ㅜㅜ
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PLAYIO_VETERAN
Lv.87
으냥이
我因為連假也睡得比較晚，早上超累的…感覺都要過12點才能睡著～😭😭
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