y-zoo
早起的鳥兒早早就醒來，然後就累了
我的睡眠時間大約是4到5個小時。 早睡的話，就會早起。 一旦覺得睡飽了，就算想再睡也睡不著（笑）。 所以，我會盡量試著晚點睡。 因為晚睡才能晚起嘛。 昨天大概是因為太累了，晚上10點不到就 睡著了。我甚至不知道自己睡著了，結果 凌晨1點就精神飽滿地醒了過來…… 我真的…好累…… 不知道該說是早起 還是沒睡好。 有沒有人跟我一樣，睡眠總量（？）是固定的呢…？ ㅜㅜ
2026.09.30 上午 6:50 (已修改) · 瀏覽次數 3
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Lv.79
먹고자잠만보
你說的是那種早起的毛毛蟲會被鳥吃掉的故事嗎？
Lv.100
폭풍걸
晚上10點我還很活躍，但通常都凌晨兩三點才睡。
Lv.11
노리게
我晚上10點睡，凌晨3點起 ㅠㅠ 總睡眠量(?)只有5小時，所以就算12點睡，也大概5點就會醒了 ㅠㅠ
Lv.7
이미쯔이심
我睡10小時...但上學日大概8小時左右？不過最清爽的還是睡了10小時的時候啦 ㄎㄎ
Lv.53
망나뇽이로다
嗚哇…我通常晚上9點或10點睡覺，早上6點或6點20分起床…
Lv.91
내가누군지아숑
果然還是很累。 「早起的鳥兒有蟲吃」這種話都是過去式了， 「好孩子要早睡早起」也都是過去式了。 就好好睡一覺、好好休息吧。
Lv.112
뼈저리게후회된다
早起的鳥兒反而更餓喔哈哈。我為什麼這麼容易就餓了呢..ㅋ 祝你有美好的一天！
Lv.105
내맘에이는바람
早起的鳥兒抓不到蟲子。需要充分的休息。
Lv.112
뼈저리게후회된다
跟我好像，真的要睡很多才行，睡5小時？而且醒來一次就很难再睡著，白天也睡不太著，身體只會更累。但我是天生就睡很少啦 ㅡㅡㅎㅎ 真的好羨慕睡得飽的人喔。
Lv.54
은비러브
睡眠時間差不多耶，我超有共鳴的 😭 我大概晚上11點睡，凌晨3點左右醒來。我大概睡4-5小時，再多一點點就6小時了，但真的好累。 來杯早晨咖啡，今天也要加油喔 🤩
Lv.54
은비러브
我六點必須從家裡出發，所以大概晚上12點左右睡。早上4到5點起床。真的好累 ㅠㅠ
Lv.39
양팡윤
為什麼睡這麼少啦 ㅠ
Lv.59
영리한고양이9107
我平日也差不多一天睡4到5小時，但放假那天幾乎都會睡到10小時左右呢..
Lv.41
토끼맛마이쮸
喔嗚，睡得好早…然後又超早起的 😅😅 我週末都睡到11小時啦 🤣
Lv.101
지니지니지니지니지훈
早睡早起反而會累😂😂😂 哈哈哈 聽起來太有道理太正確了啦ㅋㅋㅋ 啊…睡眠總量什麼的，那樣也太不方便了吧？凌晨一點才起床…這…根本等於沒睡吧…😰😰😰 唉唷